Уровень шума от транспорта в местах проживания людей коррелирует с ростом вероятности возникновения сердечно-сосудистых патологий, причем этот эффект наблюдается даже у тех, кто соблюдает здоровый режим сна. Подобные выводы приводятся в материале «Наука Mail», который ссылается на данные Американской кардиологической ассоциации (AHA). Детальные результаты этого предварительного исследования планируется обнародовать в рамках научной сессии организации, запланированной на 6–9 ноября в Чикаго.
Как пояснил ведущий автор научного труда, врач-ординатор Массачусетской больницы общего профиля Джозеф Нгуен, исследователи изначально предполагали, что нарушения сна станут ключевым звеном, связывающим шумовое воздействие и проблемы с сердцем. Однако полученные данные оказались неожиданными: качество сна, судя по всему, не оказывало существенного влияния на развитие патологий в данном контексте.
В ходе работы ученые провели масштабный анализ, сопоставив сведения из медицинских карт и опросов о привычках жизни более чем 100 тысяч взрослых людей с официальной государственной статистикой США по уровню транспортного шума. Специалисты оценивали влияние звуков от автомобилей, поездов и самолетов, фокусируясь на среднесуточных показателях, превышающих порог в 45–50 децибел. Для сравнения, такая интенсивность звука сопоставима с шумом умеренного дождя или звуком печатания на клавиатуре.
Установлено, что риск сердечно-сосудистых осложнений остается практически идентичным как у людей с нарушениями сна, так и у тех, кто спит полноценно. Данная зависимость не исчезла даже после того, как ученые исключили влияние таких переменных, как уровень дохода, загрязнение атмосферы, тревожные состояния или депрессия. При анализе конкретных факторов риска наиболее тесная связь была выявлена с повышенным уровнем холестерина, на втором месте по значимости оказались диабет и гипертония.
Важно отметить, что в расчетах использовались средние суточные значения громкости, а не кратковременные пики. Джозеф Нгуен обратил внимание на специфику: например, на станциях метро уровень шума достигает порядка 75 децибел в режиме ожидания и взлетает выше отметки в 100 децибел непосредственно в моменты прибытия или отправления составов.
В Американской кардиологической ассоциации (AHA) напомнили, что эти выводы носят предварительный характер до момента выхода полной версии исследования в рецензируемом научном издании, так как тезисы конференций не проходят стандартную процедуру глубокой научной проверки.
Параллельно с изучением акустического загрязнения специалисты исследуют воздействие искусственного света в ночное время на работу сердца. Согласно материалу, опубликованному в European Heart Journal, ученые проанализировали состояние сна 11 тысяч человек, не имевших ранее сердечных заболеваний. Было установлено, что освещенность выше 3 люкс во время отдыха может приводить к утолщению миокарда и ухудшению его способности перекачивать кровь. Тем не менее, механизмы влияния ночного света на структуру сердца всё еще требуют дополнительного изучения.
Сомнолог Михаил Полуэктов в комментарии для РБК отметил, что в зонах с высоким уровнем светового загрязнения фиксируется повышенная частота обращений скорой помощи по поводу инфарктов, приступов стенокардии и иных нарушений работы сердца. При этом он добавил, что на данный момент отсутствуют точные данные о том, какой объем уличного света фактически попадает в жилые помещения.
Руководитель Центра медицины сна Университетской клиники МГУ Александр Калинкин добавил, что световое воздействие ночью способно нарушать биологические ритмы человека, провоцируя сдвиги в графике засыпания и сокращая продолжительность отдыха. К последствиям такого недосыпания он отнес развитие сахарного диабета второго типа и артериальной гипертензии.
