Неправильный режим питания, недостаток сна и высокий уровень стресса могут спровоцировать приступы мигрени. Специалист Наталья Фирсова подчеркнула важность соблюдения питьевого режима и сбалансированного образа жизни для профилактики заболевания.
Нарушение режима питания, хронический недосып, эмоциональное напряжение и дефицит жидкости в организме способны спровоцировать развитие мигрени.
Об этих опасностях предупредила Наталья Фирсова, выступающая в роли клинического нутрициолога, а также врача-гинеколога-эндокринолога. В беседе с «Газете.Ru» специалист подчеркнула, что вероятность возникновения приступа напрямую зависит от того, насколько сбалансированы сон, питание, уровень стресса и соблюдение питьевого режима.
