Терапевт Алла Князева заявила, что прием витамина С в виде добавок приносит пользу только при подтвержденном дефиците микроэлемента, а при сбалансированном рационе он не даст преимуществ.
Эффективность использования аскорбиновых препаратов напрямую зависит от состояния питания человека.
Как пояснила врач-терапевт «СМ-Клиника» Алла Князева в беседе с изданием «Газете.Ru», подобные добавки с витамином С приносят реальную пользу только в тех случаях, когда в рационе наблюдается дефицит этого микроэлемента или его нехватка подтверждена медицински.
При этом специалист подчеркнула, что если питание пользователя уже является сбалансированным и разнообразным, то дополнительное употребление аскорбиновых препаратов не приносит ощутимых преимуществ для здоровья.
