Привычка начинать утро с воды с лимоном не способна магическим образом запустить процесс жиросжигания или очистить тело от токсинов. Об этом в интервью РИА Новости сообщила Анастасия Лебедева, занимающая должность доцента кафедры диетологии университета Росбиотех. Диетолог подчеркнула, что лимонная кислота не выполняет функцию детоксикации, а прямого воздействия на расщепление жировых отложений напиток не оказывает.
Тем не менее, эксперт отметила наличие значимых преимуществ у этого средства. Благодаря высокому содержанию витамина С, лимонная вода укрепляет иммунную систему и поддерживает состояние сосудов. Кроме того, Анастасия Лебедева пояснила, что такой напиток может стать косвенным помощником в борьбе с лишним весом, поскольку помогает эффективнее контролировать чувство голода.
