Обычная тяга к уюту и желание отдохнуть под пледом не являются признаками серьезного психического расстройства. Подобное объяснение дала кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Крашкина. По словам специалиста, кратковременная реакция на пасмурную погоду не стоит путать с патологическим состоянием.
Однако повода для беспокойства заслуживают симптомы, которые не проходят в течение нескольких недель. Ирина Крашкина выделяет ряд тревожных сигналов, требующих консультации с профессионалом: это не только постоянная подавленность или вспышки раздражительности, но и глубокая потеря интереса к прежним хобби, хроническая усталость, а также сбои в режиме сна и аппетита.
Дополнительными индикаторами могут служить трудности с концентрацией внимания и чувство бессилия. Как сообщает «Лента.ру», при сохранении таких признаков необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.
