Интервальное голодание может привести к набору веса и спровоцировать расстройства пищевого поведения. Врачи предупреждают о рисках использования этого метода для снижения массы тела.
Еще недавно многие считали длительные периоды без еды эффективным инструментом для снижения веса, однако последствия могут оказаться обратными. Как отметила в беседе с РИА Новости гастроэнтеролог Наталья Боровская, такие попытки похудеть через голодание зачастую приводят лишь к последующему набору массы.
Риски подтверждает и Рушан Исаев, представляющий «СМ-Клинику». По его словам, пациентам, страдающим расстройствами пищевого поведения, категорически запрещено использовать этот метод, поскольку он лишь закрепляет вредные привычки и провоцирует новые приступы переедания.
Видео для новости
